烟瘾酒瘾都没了

以前我身边很多人有吸烟、喝酒的恶习，虽然他们自己也知道烟、酒对他们的身体造成了很大的伤害，也很想戒掉，用了种种的方法，用很强的毅力强制自己戒、用药物戒烟、用吃零食来戒……但就是戒不掉，烟瘾反而反弹得更大。因此很多人都说戒烟、戒酒是件很困难的事，特别是戒烟。很多人吸烟不仅毒害了自己，更毒害了家人，尤其对孩子毒害更大，不仅增加了经济负担，危害了大家的健康，家庭也因此而不和睦。

对此我深有体会，我的父亲以前是一个烟瘾很大的人，我曾记得，他一天基本上要吸两包烟，而且几乎是一日三餐都要喝酒，一喝酒就醉，醉了就睡觉，因此身体很不好，我母亲那时候非常辛苦！小时候我家里经济比较困难，但是不管怎样困难，父亲的烟钱和酒钱总是不能少的。其实他也是非常想戒烟的，我曾经看到父亲下了很大的决心，把烟和火柴都扔到水里，说是坚决不吸了，但很快又见他吸上了。我记得我父亲那时戒烟多次，每次都没有超过一天，上午刚下了决心，下午又开始吸了。

有烟瘾的人如果没有烟吸，就会心神不宁，坐立不安，我父亲就想在烟瘾来时通过吃糖的方法转移注意，我记得他这样搞了多次，糖是吃了不少，但烟却没有戒掉。

在我的家乡，绝大部分二十岁以上的男士都抽烟，有很大一部分人还喝酒。当上师到我的家乡传法，学佛的这些人，从一开始学习，很多人就自然而然、轻松地、甚至自己都还没有想到就成功戒掉了烟酒。当时有很多全家人都在参加学习的，包括我们全家，学佛的效果立现，非常好，人们热情高涨。

我父亲学佛几天后就戒掉了酒。当时一起学佛的很多曾经的“老烟枪”，都很轻松地就把烟戒了，有的刚开始学就戒了，有的人学了几天就戒了，因此父亲也很想戒烟，但是对他来说，成功戒烟似乎仍很困难。

1993年8月，父亲，我的哥哥和我，还有当地别的一些居士，一起去千里之外的一座古城，参加一次盛大的法会。

在等火车的时候，因为时间尚早，我们就顺便去拜访了火车站旁的一个亲戚家。临走时，这个亲戚还送给我父亲一包当时很贵的烟。那些年虽然经济好了很多，但普通人能有好烟抽也是很不容易的。吸烟的人都知道，好烟对他们来说是如获至宝，看成是很好的享受。父亲很高兴，他想把这包烟抽了再戒，好烟不抽太浪费了。

上了火车，父亲拿出那包好烟，高高兴兴地点燃，正准备“享受”一番，奇怪的是刚吸第一口，就感觉到味道不对，怎么是苦的，而且头还闷闷的，突然感觉就像感冒了一样，怎么回事啊！再吸一口，还是不对，吸烟吸了几十年，他突然对烟的味道完全失去了好感和兴趣，就像从来没有烟瘾一样，自己也就不想吸了。

我父亲这时意识到他的烟瘾没了！从此彻底戒掉了烟，直到现在，整整二十年了，我父亲再没吸过烟，这对我父亲的身体健康有多大的利益啊，同时从经济上来说，也省下了很多的钱！

烟瘾主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，但时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。当血液中尼古丁的含量低于这个浓度时，吸烟者就不舒服了，也就是烟瘾来了，就需要吸食烟来增加血液中的尼古丁浓度。

戒烟困难，吸烟者对烟有强烈的心理依赖性，不抽烟总感觉少点什么。我父亲吸了多年烟，烟瘾很大，但在去法会的路上，父亲就不想再吸烟了，突然对烟没有了兴趣，以前吸烟是享受，而这次吸烟却感觉是痛苦，这说明他对烟的心理依赖消失了，造成心理依赖的物质消失了。可以想见，这个过程的实质是细胞和血液得到了净化和调整，不但消除了血液中的尼古丁，而且将神经系统对无尼古丁毒素的适应调整到了不适应，真的非常奇妙！

由此说明，我父亲的身体得到了极大的调整和清理，血液中的尼古丁大大减少甚至消失了，所以身体的本能反应从对烟的需求变为对烟的拒避。以前吸烟感觉到是香的，但现在感觉是苦的，甚至感到身体不适。

到现在二十年了，我父亲再也没有吸过烟！

回忆过去的这些事情，切实感受到佛菩萨的慈悲，感受到上师默默帮助我们的慈悲和功德！后来我们多次发现，每当我们要去参加上师的法会的时候，一踏上行程，自己的身体都已经开始变化了。我们受了益，还不知道是如何得到帮助的，佛法难量，佛菩萨的慈悲难量！

作者：胡居士