学佛故事 stories
![[学佛故事]幸福生活从大密开始](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2017/12/20171228damiok_zxb-287x191.jpg "[学佛故事]幸福生活从大密开始")
当我打开大密网站的那一刻起，大密网站上的内容深深的吸引了我，看着一尊尊的佛菩...
![[学佛故事]告别癫痫](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2015/08/20150811_byeToEpilepsy-287x191.jpg "[学佛故事]告别癫痫")
癫痫，又称“羊角风”，是大脑神经元突发性异常供电，导致短暂的大脑功能的一种慢性...
![[学佛故事]赠物治烫伤](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2018/03/zengwuzhitangshang-287x191.jpg "[学佛故事]赠物治烫伤")
满满一壶滚烫的开水倒在孩子稚嫩的脸庞，“我立马感受到一股钻心的痛”……
![[学佛故事]学佛戒烟酒](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2016/11/renliangbin-287x191.png "[学佛故事]学佛戒烟酒")
曾经是一个26年烟龄、酒龄的人，也曾经为戒烟戒酒问题产生过激烈的思想冲突，更是...
![[学佛故事]学佛让我重获新生](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2015/08/20150718_zhouyanping_story-287x191.jpg "[学佛故事]学佛让我重获新生")
小时候的周燕平是非常大小气，爱发脾气。她因为是家里的独女，父母非常的疼爱。加...
![[学佛故事]学佛让我成长-从手机控变成了优等生](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2015/09/20150919_GrowingWithLearningBudda_s-287x191.jpg "[学佛故事]学佛让我成长-从手机控变成了优等生")
<!–– ––> 我今年13岁，我不爱说话，不爱笑。不爱听别人的意见，是个手机控。...
大密活动 events
-
2013年7月31日，《朝暮功课学习班》圆满结束。继梵呗学习班和戒律学习班...
-
![[视频]寺院路面及排水系统重建工程](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2019/08/paishuixitong-287x191.png "[视频]寺院路面及排水系统重建工程")
初来乍到，困难重重，历时一年，百年工程，今日竣工。干字当头，造福一...
-
![[视频]2014年浴佛游行大法会](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2014/12/2014yufojie-287x191.png "[视频]2014年浴佛游行大法会")
五月的纽约阳光灿烂，春意盎然。房前屋后花团锦簇，浓荫翠绿。美国东部...
![[舞蹈]光芒](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2023/01/20230121guangmang3-400x266.jpg "[舞蹈]光芒")
![[舞蹈]心若莲花](http://www.damiok.org/wp-content/uploads/2021/02/20210208FB247xinruolianhua222-400x266.png "[舞蹈]心若莲花")
浅谈“冬藏”
发布时间：2015/01/16 佛学与生活 浏览次数：2958
春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律；人与自然息息相通，天人合一，顺应自然规律，才能健康和长寿。因此从养生角度讲，冬天就要注意“藏”。
在自然界，冬天冰雪覆盖，人们减少了外出，晚出早归，早睡晚起，以顺应自然；动物有冬眠，植物也基本停止了生长。冬天是万物储存、积聚的季节，做好了冬藏，就为春生夏长，打下了物质的基础。如果在冬天不藏，则来春容易发生疾病。
在五脏里面，肾脏对应冬季，所以冬天要注意养肾，要减少房事，闭藏肾精防止外泄，可防止过早衰老。如果在这个时间段，过度房事，最易伤身，对肾的伤害最严重。很多人到老了的时候，身体很差，多病，就是因为年轻的时候不注意“冬藏”。在这个时间段里，要精神内守，不宜外露。如果“想”异性，谈情说爱，看黄色录像，最易耗精伤神，因为这种“想”也是发射、发散、消耗。尤其是年轻的男孩、女孩，一定要有自控能力，把自己的身心放在学习、工作上，珍惜时间，爱惜自身，莫要被不良的风气所污染，害人害己，悔之晚矣。笔者认识一个女孩子，18岁年纪轻轻的如花季节，听他人怂恿说年轻时候不谈恋爱什么时候谈，从此放弃人生目标，乱交异性朋友，导致自己大脑受损，反应能力和记忆力减退，晚上走到高速路上去了，惨遭车祸。尽管保住了性命，但终生都是一个遗憾！真是可怜可叹！少年不知愁滋味，耽误了青春，最后买单的只能是自己！
在冬天，有很多重要的节气如冬至、春节等，对于很多懂得养生的人来说，会利用这一宝贵的时间比平时更加努力地工作和学习。对于大多数普通人来说，每逢佳节倍思亲，思维就会想很多事情，同时也容易受到外界信息的干扰，所以这一时间段很多人的情绪容易不稳定，思维纷乱，可能想起死去的人，可能想起很多陈年旧事，可能兴奋，可能浮躁……这段时间里往往生病的人多、车祸发生的也多，自杀的人也多。而且多数人自认为这段时间是一年到头该放松、该休息的时候了，于是思想上容易放松警惕、放任自流，找各种借口贪图享受。生活没有了规律，通宵看电视、打麻将，听靡靡之音，看黄色录像，酗酒、抽烟，大肆消费等等。这些时候，往往汗孔、穴位等就容易被动地打开，耗损阳气，感染病气，思维也容易“中邪”。这一点，并不为很多人所知，也容易为人们所忽视。当生病、遭难的时候，只感叹自己为什么多病多难，岂不知病由自己不符合规律的言行和思维所生。
冬天养生要注意“藏”，不但是要注意身体方面少动多静，少劳多养，最重要的是要注意情绪稳定，心情开朗，遇事要忍，切勿急躁发脾气，尤其是不要浪费感情。顺应自然，顺应天时，才是科学的养生。平安过冬，幸福一生，自己幸福，大家和平安宁！
作者：杨居士
