学佛故事 stories
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素食食谱:辣椒炒豆皮
发布时间:2014/01/03浏览次数:2792
主料:干豆皮,竹笋,青红尖椒 调味料:美极酱油,花椒油,辣油,生抽,姜 制作方法: 1.干豆皮放入盆中,倒入冷清水浸泡。软身后,切宽条待用。 2.竹笋用手剥去外壳,冬笋肉先入热水锅焯水至熟,。倒出,放入冷...
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四种难吃食物有助延寿
发布时间:2014/01/03浏览次数:1825
粗糙的食物 有些人不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”,而是偏爱精细的香米和白面制品。其实扎嗓子的是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动,帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目,降低致癌物生成。膳食纤...
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“过午不食”暗含10个养生作用
发布时间:2014/01/03浏览次数:2753
过午不食其实是一项非常科学的养生方法,其中蕴含有非常大的生命科学智慧。不过佛医堂也提醒各位师兄,如果对于气血虚弱,劳累过度的人,不一定适合过午不食。 第一个方面:人体新陈代谢是凌晨四点钟开始就加速,...
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脾胃虚弱吃这十种素食
发布时间:2014/01/03浏览次数:2688
有脾胃虚弱一定要注意调养,调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会营养不良,然后变瘦。要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法,那么脾胃虚弱吃什么呢?下面素食...
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冬令进补吃萝卜
发布时间:2014/01/03浏览次数:2690
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积蓄...
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素食食谱:白菜豆腐饺子
发布时间:2014/01/03浏览次数:2760
主料:香菇或磨姑5,6朵(如喜欢也可以多准备)、豆腐250克左右、白菜半颗(也可根据自己喜好,用芹菜、莲藕、白罗卜、荠菜等)、姜 调料:盐、酱油、香油、炒菜油(也有人喜欢五香粉,准备上也无妨) 做法步骤: ...
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食物相宜
发布时间:2013/05/17浏览次数:2877
豆腐干加青蒜苗有生发和抑制癌细胞的功效。 豆腐加海带可维持碘元素的平衡,防治甲亢,缓解痛风症。 南瓜与绿豆同食可解毒排毒,有利于肝、肾细胞的再生。 苦瓜与尖椒同食可清心明目、精美抗衰老、降血糖...